筋トレ以外にもエクササイズという方法で下腹に効くとかなんとか

筋トレ以外にも有酸素運動を駆使してぜい肉をそぎ落とす方法もありますね。

特に下腹はなかなか肉が落ちないので、僕なんかは万年臨月みたいな状態です。

包丁でそぎ落とすことも辞さない構えですが、それは最後の手段。

何かいい方法はないか。

パソコンと格闘すること、早1分。

あるじゃないですか。

下腹効く

 

こんな魔法の道具があれば僕のぶよぶよの下腹も少しはましになるのでしょうか。これやりながらビールとか飲めば問題ないでしょうか。そうなれば、僕の将来は札束の風呂に女をはべらかして、毎日渇きの無い生活を送れるというもの。よし。100ダースは買う。うおー。久々に燃えてきた。

 

まぁ、そんな妄想はさておき、少しぐらいは運動しないとだめっすよね。

ゴルフとかたまにしますが、それだけじゃ全然だめみたです。

それなりに有酸素運動とかしておかないと、近い将来ぽっくりいきかねませんし、アメリカちっくになってデブは首ねなんてなったら高架下生活待ったなしですからね。

 

色々なエクササイズグッズも多く打っていますが、手軽に始めるやつとか場所取らないやつがいいっすよね。

 

よし。コツコツ頑張ろう

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